Miejska Biblioteka w Pieniężnie
Biblioteka - strefa relaksu
26 kwietnia 2023
W dniu wczorajszym odbyły się II warsztaty pt. Żyć - znaczy poznać samego siebie.
Podczas spotkania dowiedzieliśmy się o sile emocji, jak nimi zarządzać jak sobie z nimi radzić, że są potrzebne, że uczą nas uważności, wyczulają. Poznaliśmy także ćwiczenie medytacyjne, które wycisza i uspokaja.
Dziękujemy bardzo dla psycholog, terapeuty, Pani Hanny Góreckiej za jej ciepły, spokojny głos i otwarte ręce do pomocy.
Zapraszamy na III bezpłatne warsztaty, które odbędą się pod koniec maja. Temat spotkania: Wszystko jest w głowie, czyli siła pozytywnego myślenia. Serdecznie zapraszamy.
Galeria
Rozwiń Metryka
Podmiot udostępniający informację: | |
---|---|
Data utworzenia: | 2023-04-26 |
Data publikacji: | 2023-04-26 |
Osoba sporządzająca dokument: | |
Osoba wprowadzająca dokument: | Iwona Kaźmierczak |
Liczba odwiedzin: | 316 |